aa-kuku! czyli jak żyć zdrowo i pysznie!

czwartek, 29 października 2015

Mus czekoladowo - bananowy z awokado

Chyba nigdy w krótszym czasie nie udało mi się zrobić nic pyszniejszego ;) Ten deser zachwyci każdego! Jest tak pyszny, jak prosty, naprawdę! Wystarczy 5 minut, aby być w niebie!

Mus czekoladowo bananowy z awokado




Według mnie najlepsze połączenie kakao, banana, ze zdrowym awokado. W dodatku - bez cukru! Po prostu zdrowa bomba czekoladowa! ;)


Składniki: /na dwie porcje
1 awokado - ważne, aby było miękkie
2 banany
1 łyżka kakao
opcjonalnie: pół szklanki mleka



Awokado przekrajam na pół wokół pestki i gałkownicą do lodów wydłubuje jego środek.


Dodaję do niego pokrojone w plasterki banany oraz 1 łyżkę kakao. Całość miksuję.


Powstaje gęsty mus, który nazywam "domową nutellą". Świetnie nadaje się na kanapki, ale także do jedzenia łyżką ;) Prawdziwa pycha!

Można też dodać do musu mleka - nabierze on konsystencję budyniu. I to jakiego! ;)



Smacznego!


aakuku

4 komentarze :

  1. mmm uwielbiam takie połączenia ;)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też! bananowo czekoladowe połączenia są najlepsze :)

      Usuń